Poranna Joga ?♂️?♀️
Dzisiaj zajmiemy się "otwarciem bioder". Jest to bardzo istotne miejsce naszego ciała. Rozciągnięcie bioder znaczenie poprawi nasze wyniki w jodze i rozciąganiu.
✅ Bardzo dobre ćwiczenia dla osób, które dużo siedzą.
Małgorzata MostowskaKliknij tutaj